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la réflexologie lymphatique
Le drainage de la lymphe par voies réflexes
Le drainage lymphatique par la réflexologie est une approche spécifique du travail de la lymphe, se concentrant sur la stimulation des points réflexes de vos pieds et de votre visage. Il s’agit d’une pratique combinant les principes du drainage lymphatique et ceux de la réflexologie. Cette complémentarité favorise ainsi la circulation et l’équilibre de l’organisme.
Ce sont principalement les ganglions, organes et vaisseaux lymphatiques qui sont stimulés durant la séance. Des pressions très douces et légères activent le flux lymphatique, offrant ainsi un résultat similaire à un drainage manuel classique effectué sur l’ensemble du corps.
En associant à ce protocole lymphatique, le massage de certains autres points de réflexologie, une action supplémentaire et bénéfique soutient et sublime le massage dans son ensemble.
La réflexologie lymphatique est une approche douce, non invasive et à la fois puissante dont les effets sont similaires à un drainage effectué sur l’ensemble du corps.
Les indications
du drainage lymphatique par voies réflexes
détoxication de l’organisme
le drainage lymphatique contribue à éliminer les toxines accumulées dans le système lymphatique
en stimulant sa circulation, il favorise le drainage des déchets métaboliques et renforce le système immunitaire
réduction des œdèmes
le drainage lymphatique est indiqué pour réduire les gonflements et les œdèmes, notamment dans les membres inférieurs
c’est un massage bénéfique pour les personnes souffrant de rétention d’eau et troubles circulatoires
amélioration de la circulation sanguine
en stimulant la circulation lymphatique, la circulation sanguine sera aussi sollicité, ainsi l’apport en nutriments et en oxygène des tissus est augmentée permettant leur régénération
soulagement des troubles digestifs
en drainant notamment la lymphe abdominale et en y associant des points de réflexologie il est possible d’atténuer certains troubles digestifs tels que la constipation, les ballonnements et la sensation de lourdeur, les crampes digestives, …
cette approche favorise la digestion en stimulant le rythme intestinal et l’élimination des déchets
problèmes de peau
le drainage lymphatique facial et plantaire peut aider à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation et une élimination plus efficace des toxines
cette méthode contribue à une peau plus saine, plus éclatante, en réduisant les problèmes cutanés tels que l’acné, l’eczéma, les cernes, …
détente, relaxation et réduction du stress
comme pour un massage de réflexologie ‘classique’, le drainage lymphatique est très relaxant, notamment grâce à la douceur des pressions exercées
il favorise la libération d’endorphines (les hormones du bien-être) conduisant à une état général de profonde détente
renforcement du système immunitaire
en améliorant la circulation lymphatique, la réflexologie lymphatique peut contribuer à renforcer le système immunitaire
cette action est aussi préventive, permettant à l’organisme de mieux se défendre face aux infections et aux maladies
Les avantages
du drainage lymphatique par voies réflexes
il n’est pas nécessaire de se déshabiller, les seules parties de votre corps qui seront massées sont vos pieds, éventuellement votre visage et vos mains
suite à une chirurgie, la zone sera drainée sans toucher à la cicatrice présente sur le corps (sauf si l’intervention a eu lieu sur le pied évidemment, au quel cas les possibilités seront évaluées durant l’anamnèse)
Les contre-indications
du drainage lymphatique par voies réflexes
érysipèle
fièvre
états infectieux aïgus
thrombose
phlébite
œdème cardiaque
insuffisance rénale grave
dysfonctionnement thyroïdien
asthme
emphysème
HIV
dépression
cancer
en cas de doute, demandez l’accord préalable de votre médecin